Estrés y ansiedad
Sentís estrés y ansiedad en tu día a día, y te cuesta soltar la tensión.
Yoga en Paysandú para todos los niveles
Un espacio rodeado de naturaleza para bajar el estrés, descansar mejor y moverte con más libertad. Aunque nunca hayas practicado.
Primera clase sin costo · Para principiantes y avanzadas
Sintonizá con tu cuerpo
¿Te pasa que…?
Te cuesta descansar
Te cuesta descansar bien y recuperar energía para el día.
Querés moverte más
Querés ganar flexibilidad y fuerza, pero no sabés por dónde empezar.
Buscás tu espacio
Buscás un lugar para conectar con vos misma y con otras personas.
El camino de vuelta a vos
Lo que el yoga va a hacer por vos
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01
Menos estrés
Respiración consciente y movimiento pausado para calmar la mente.
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02
Más fuerza y flexibilidad
Posturas progresivas, adaptadas a tu cuerpo y sin exigencias de más.
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03
Mejor descanso
Descansar deja de ser un problema y tenés más energía para tu día.
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04
Amistad con gente genial
Un grupo cálido en Paysandú con quien compartir la práctica.
Encontrá tu momento
Clases y horarios
Todas las clases duran una hora
Tocá un horario para reservarlo.
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Primera clase gratis. Solo traé ropa cómoda.
Elegí un horario de arriba o escribinos directamente.
Tu instructora
Hola, soy Pau
En Bucle te voy a acompañar para que la práctica sea un espacio que te traiga calma y bienestar.
No importa si es tu primera vez practicando yoga: vamos a ir paso a paso, respetando tu ritmo y escuchando tu cuerpo. Te espero.
Escribime un whatsapp si tenes dudas
El estudio
Un espacio para pausar
Bucle es un lugar luminoso y ordenado, rodeado de naturaleza, pensado para que puedas relajarte y desconectar del ruido diario.
Próximo retiro
Retiro de 2 días en la naturaleza
Un fin de semana para soltar la rutina y reconectar con vos misma, en un entorno natural y con un grupo reducido.
- Cupo de hasta 8 personas
- Todas las comidas incluidas
- Para todos los niveles
“En Bucle encontré un momento de paz, de armonía y de conectarme conmigo misma. Me gusta mucho y sobre todo gracias a la Profe Pauli que es muy amable, sus prácticas muy lindas, nos tiene mucha paciencia y está en cada detalle. Es un espacio muy lindo, y por eso lo recomiendo.”
“La profe transmite una paz hermosa, hace que cada clase sea un momento para disfrutar y sentirnos cómodas, cuidando cada movimiento con mucha dedicación. Me encanta que siempre nos sorprenda con rutinas nuevas y hermosas. El lugar es cálido, armonioso y transmite mucha tranquilidad. Súper recomendable!!!”
“La profe exelente, ama su profesion, enseña muy bien. Las clases de Yoga me hacen bien fisicamente y mentalmente. A mi me ayudó mucho, muy recomendable!!!”
Preguntas frecuentes
¿Necesito experiencia previa?
¡Para nada! Las clases son para todos los niveles, incluso si nunca hiciste yoga. Podés empezar a tu ritmo y sin presión.
¿Qué tengo que llevar a mi primera clase?
Solo ropa cómoda y muchas ganas de relajarte.
¿La primera clase es gratis?
Sí, tu primera clase es gratis. Solo tenés que reservar tu lugar.
¿Cómo reservo mi clase?
Tocá cualquier botón de WhatsApp, decinos qué día y horario te queda cómodo y listo. También podés escribirnos por Instagram o llamar al 096 442 243.
Te espero
Vení a probar una clase gratis
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